長時間歩行や運動後に膝が痛くなる
階段の昇り降りが膝に負担がある
整形外科で膝に
ヒアルロン酸を打っている
膝が完全に伸びない、
正座ができない
オスグットという
成長期痛に悩んでる

けがをした後の障害、
加齢による変形や、
荷重による軟骨の摩耗・損傷、関節リウマチによる内因的要素など
痛みの理由や症状も
それぞれあります。

放っておくと水が溜まったり、変形が酷くなったりして手術が必要に
なる場合が
あります。
大事になるのは今ある機能を上手に使えるようにして
症状を
悪化させないことです。膝だけの問題ではなく股関節や足関節も
かかわりが大きく、
上下にある関節を歩行や
日常生活で正しく
使うことが
膝関節の保護になり、

身体全体のバランスも整えることが
重要になっていきます。

土台となる骨盤を整え、
下肢腰椎の動きを改善し
背部にアプローチし
不良姿勢を整え
バランスのいい下半身を
作っていきます。
土台が
整ったら上半身の動きも整え、
全身のバランスを
よくしていきます。